宝宝睡觉不踏实

宝宝在睡觉时候可能会有睡不踏实或者是突然哭闹情况，这样的情况出现以后家长也就会因为这样睡不好，精神也会因此变得特别差，所以，有很多的家长都希望可以知道宝宝睡觉不踏实的原因，那么，为什么宝宝睡觉不踏实呢？

1、肠痉挛。如果孩子在吃饭的时候吃了不干净的东西或者是冷热不均匀吃，这样都容易导致肠痉挛情况出现，这种情况出现以后，孩子就会觉得肚子不舒服，这时候就要在睡觉的时候哭闹，所以，家长给孩子吃的食物一定要保证健康而且不要一边给孩子吃冷的东西一边吃热的东西。

2、消化不良。如果宝宝有消化不良就会觉得肚子很不舒服，自然在睡觉的时候也会因为这样而难以睡得好，这种情况下也会出现睡不踏实或者是哭闹等等情况，所以，家长要注意给宝宝吃容易消化的食物来帮助孩子改善消化不良症状。

3、缺钙。宝宝发育的时候对钙质需求量比较大，如果这时候宝宝身体钙质不足，就会导致晚上睡觉时候不踏实，所以要是宝宝长时间有睡觉不踏实情况，最好带宝宝去医院检查看看到底有没有缺钙情况，如果有，就要及时给宝宝补钙。