怎么改变婴儿夜闹

婴儿出生以后，有一段时间基本保持吃奶、睡觉这种生活模式，而且睡眠在一天中占比是比较大的，婴儿睡的好对身体发育是有好处的，如果婴儿睡眠质量受到影响，就会影响发育和身体健康，而婴儿夜闹就会影响睡眠，那么，怎么改变婴儿夜闹？

婴儿出现夜闹的症状，家长想要改变的话，必须要找出婴儿夜闹的具体原因，而引起婴儿夜闹的原因有很多，因此家长首先要观察是否婴儿有身体不适，如腹痛、腹胀、积食或者发烧、感冒等，如果是因为疾病原因造成的，需要去医院查出原因，再进行对症用药治疗。

其次家长要观察一下是否睡眠环境不好，从而导致婴儿夜闹，如室外有强烈的光线或嘈杂的声音，或者是室内温度过多等，对此家长需要给婴儿创造良好的睡眠环境，来改变夜闹的情况，如立刻给婴儿更换房间，并使用窗帘遮光或隔音窗户减少噪声，调节适合的室内温度。

此外，家长应避免给婴儿穿太多的衣服或盖太厚的被子，不然婴儿体温由于突然升高，身体大量出汗，就会影响睡眠质量出现夜闹，排除以上原因以后，就要考虑是否因为婴儿缺钙引起的，因为缺钙症状之一就是夜闹，可以通过补钙来改善。