五个月婴儿睡眠不好怎么回事

对于小婴儿来说，生活作息基本上就是睡觉，醒来吃奶，吃饱了又睡觉，而且一天睡眠时间占大头，由此可以知道，充分的睡眠是非常重要的，如果睡眠不好，就会影响婴儿生长发育，那么，五个月婴儿睡眠不好怎么回事？

原因一：白天睡得过多。在婴儿睡觉的时候，除非是婴儿肚子饿了自行醒来，否则白天其他时候，家长是不会去叫醒婴儿，即便婴儿醒来吃奶以后，又很快就哄睡了，这样就会造成婴儿白天睡太多，晚上不愿意睡觉了。

原因二：缺乏钙质。婴儿在成长的过程中，对钙质需求量是极大的，如果家长没有给婴儿摄入足够的钙质，一旦体内钙质含量降低，就会引起大脑和植物神经兴奋性的增强，导致婴儿出现入睡困难、睡不安稳、容易惊醒哭闹以及枕秃等症状。

原因三：其他原因。在喂养方面，家长如果让婴儿吃得过饱，就会造成腹胀不舒服，也或者婴儿没有吃饱，感到饥饿，都会影响睡眠质量，在生活方面，家长没有及时给婴儿更换尿不湿，或者给婴儿穿过多或过紧的衣服、盖太厚的被子等，婴儿感到不适也会影响睡眠。