一岁宝宝趴睡怎么办

孩子在小的时候睡姿千奇百怪，主要分为两个方面，一是仰卧，另一种是俯卧，也叫趴睡。孩子趴着的时候，妈妈担心会压迫到孩子的心脏，就会不断调整孩子的睡姿。但是一会，孩子就又趴睡了。那么一岁宝宝趴睡怎么办？

一岁宝宝已经具备翻身的能力，趴睡是没有问题的。因为孩子趴睡的时候，体重的重力在床上，而床的反作用力作用到孩子的胸廓上，这种力对孩子没有害处，反而起到按摩的作用，对孩子的肺扩张以及呼吸都有好处，所以父母不要再矫正孩子的睡姿了。一旦孩子觉得不舒服，他会自行调整睡姿的。

一岁宝宝趴睡是他认为的舒服方式，如果家长过分干预，就会干扰他锻炼，反而对他的身体没有好处。所以最好的办法，就是家长不要管，任其发育成长。可以在孩子踢被子的时候，为避免孩子肚子受凉给孩子盖上被子，这样的照顾是可以的。

宝宝趴睡还有一个好处，就是孩子不舒服的时候，就算呕吐，也不会呛到气管，从而造成意外。所以趴着睡多的好处很多，家长不要多干涉。不过，也要注意趴睡有风险，宝宝长时间趴睡可能导致窒息，父母应该警惕，并适当给宝宝转换睡觉姿势。