小婴儿需要吃鱼肝油吗

大家都知道，鱼肝油是一种比较有营养的食物，比钙片更容易吸收。因此很多人在孕期以及哺乳期都会服用。对于刚刚出生的小婴儿来说，鱼肝油也也比较好的营养物质。那么小婴儿需要吃鱼肝油吗？

小婴儿当然需要吃鱼肝油，因为鱼肝油的主要成分是维生素A和D，而母乳中缺乏维生素D，如果不及时补充，就会导致婴儿身体内大量缺乏维生素D，出现缺钙的症状。所以在婴儿出生2周后就要补充鱼肝油。

鱼肝油中的A和D对于人体的生长发育来说非常重要，它可以促进视力、生殖器官、骨骼和牙的发育，保持血钙和磷的恒定。在六个月以前，可以通过吃鱼肝油来补充身体内所需的营养物质，六个月到一岁之间，则可以通过吃辅食来辅助补充营养。一岁之后应该过渡到以辅食为主。

除了补充鱼肝油以外，婴儿还要多晒太阳，促进身体内钙物质的转化。而且隔着玻璃晒太阳没有效果，家长可以在风和日丽的时候，抱着小婴儿到户外晒太阳，可以起到补钙的效果。另外，家长还要让婴儿养成一个规律的作息习惯，对于他的身体发育更有帮助。