婴儿吃蛋黄还是蛋清

鸡蛋是一种比较常见的食物，鸡蛋含有比较高的营养价值，鸡蛋黄比蛋清的营养高。妈妈给婴儿做辅食的时候，首选的食物就是鸡蛋，但是不清楚吃蛋白还是吃蛋黄。那么，婴儿吃蛋黄还是蛋清好呢？

婴儿吃蛋黄还是蛋清好，主要是根据婴儿的年龄大小决定的。如果婴儿年龄比较小的情况下，就可以先吃蛋黄，如果婴儿年龄比较大，就可以吃整一个鸡蛋。鸡蛋的整个营养物质在于蛋黄，所以可以给婴儿添加蛋黄。有些婴儿对蛋白是有过敏的现象，所以年龄小的婴儿不要吃蛋清。

妈妈给婴儿添加蛋黄时，可以先观察婴儿的体质是如何的，有些婴儿是不合适吃蛋黄。第一次给婴儿添加蛋黄的时候，要多关注婴儿的皮肤是否出现皮疹的症状或是其他异常的情况。婴儿吃完蛋黄后，身体没有异常的情况出现，下次就可以放心给婴儿吃蛋黄。

蛋黄含有比较高的营养价值，但是不可以给婴儿食用过多的蛋黄，因为蛋黄不容易被人体消化，如果婴儿食用过多蛋黄，身体是消化不了吃的蛋黄，就会造成婴儿出现消化不良的症状。