新生儿睡觉要开灯吗

宝宝是妈妈心头爱，希望可以把所有的爱给了宝宝，并且对于宝宝的爱是有增无减的，希望新生儿可以健康的成长起来。但是因为没有经验，不知道该如何带宝宝才可以更好，那么现在就来看看新生儿睡觉要开灯吗？

新生儿在睡觉的时候最好是不要开灯的，因为灯光过亮会很刺眼，对于新生儿的睡眠也会造成一定的影响。而且时间久了也会影响到宝宝的视力情况，是没有好处的。其次就是还会让宝宝养成一些不好的习惯，比如在睡觉时就很容易被惊醒。

新生儿开灯睡觉的危害是非常大的，因为长久开灯睡觉会刺激到新生儿的视网膜，即便是室内的灯光光线非常微弱，那么也会刺激到新生儿的视网膜。从而就会令宝宝的眼睛感觉到累，从根本上面无法真正的放松休息，甚至会影响到新生儿的视力发育。

长时间选择开灯睡觉，光源会对会有微弱的压力，同时光的压力是长期存在的，时间久而久之就会使宝宝感受到焦虑以及紧张，会出现难于成眠的状态。并且还会影响宝宝体内褪黑素的形成，在各个方面都是没有好处的。