怎样帮宝宝排痰

最近一段时间，天气反复无常，使得很多宝宝都开始出现感冒的情况，让很多家长都十分担心。宝宝感冒后容易出现喉咙有痰，这会影响宝宝呼吸，所以为了宝宝身体健康，家长应该要帮助宝宝将体内痰液排出。那么，家长应该怎么排出痰液？

首先，家长需要注意宝宝休息的房间，要保证里面空气流通，天气不错时最好开窗通风。而且要控制好室内温度、湿度，建议室内温度20℃，相对湿度在60%左右。其次，宝宝一般早上起来，身体里就会堆积一晚上的痰液在嗓子里，这个时候家长应该让宝宝哭起来，促使气管内痰液排出。

而且，宝宝嗓子有痰，家长一定要让宝宝多喝水，这样可以稀释宝宝身体里的痰液，有利于宝宝自己咳出气管内的痰液。另外，家长看到宝宝一直咳不出来，那么给宝宝拍背，将手掌呈一个空心状，然后在宝宝背部由下往上拍打，拍打时要注意力度，感觉到有微震感就好，这样重复拍打几分钟，每天拍打几次，那么可以让宝宝顺利排痰。

另外，家长也可以准备一杯热水，然后将杯口对着宝宝的口鼻，让宝宝呼吸的时候将水蒸汽吸入，这样也能够稀释气管内痰液，起到排痰止咳作用。如果宝宝能吃水果，那么可以准备一些梨汁。梨汁有润肺消痰等作用，能够帮助宝宝排出痰液。