九个月宝宝可以吃什么

妈妈可能会担心，如果宝宝只吃母乳或者奶粉，摄取的营养是不够的，所以就会想着给宝宝另外补充点什么，比如添加辅食。宝宝在出生6个月以后就可以尝试开始给宝宝添加辅食了，那么9个月的宝宝辅食可以吃什么呢？

首先，9个月大的宝宝添加辅食，妈妈可以控制一天在2到3顿左右，因为这个时候主要是锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，让宝宝养成吃饭的习惯。1周岁以前主要还是以奶类为主，1周岁以后才以辅食为主，奶为辅。对于9个月的宝宝，妈妈还是主要给宝宝吃奶，然后辅食可以选择富含铁的食物，尤其是母乳喂养的宝宝，比如铁强化米粉，红肉泥。

其次，动物肝脏捣碎成泥。尽量给宝宝吃肉，果肉这些，少喝汤汁和果汁，不要吃蜂蜜。然后妈妈每次添加一种就可以，3到5天以后再改成另外一种食物，然后要观察记录宝宝的反应，是不是会出现腹泻，湿疹等，因为有可能会过敏，所以如果出现腹泻呕吐的话，妈妈需要及时停止喂养这种食物，然后等宝宝不会了以后，再尝试小量喂，如果还是会出现不良反应，妈妈需要带宝宝去医院检查，是不是对这种食物过敏。