新生儿多久能平睡

对于新生儿来说，最重要的就是吃和睡，吃饱了睡好了，新生儿才能健康成长，其中在新生儿睡方面，妈妈们一定要注意新生儿的睡姿是否正确，对此有医生会建议刚出生的新生儿应该采取侧睡，一段时间过后才改为平睡，那么新生儿多久能平睡？

之所以刚出生的新生儿建议采取侧睡，是因为侧睡不仅能让新生儿睡觉时可以完全放松身体肌肉，而且当新生儿吃奶后发生溢奶吐奶现象，也能避免呕吐物被吸入呼吸道从而产生窒息的风险，所以新生儿出生后一周以内最好以侧睡为主，注意要左侧睡与右侧睡交替才可以，当一周过后再让新生儿平睡。

虽然侧睡对新生儿有好处，但长期侧睡还是会影响新生儿健康的，当新生儿可以平睡之后，妈妈应让新生儿采取侧睡、平睡、俯卧睡三种姿势交替睡，不仅能够提高新生儿的睡眠质量，还能让新生儿睡出一个好头形，保障新生儿健康的发育成长。

除了睡姿之外，妈妈还要注意的是新生儿颈椎还没有出生生理弯曲，平睡是新生儿头部与颈椎是处于同一个水平位置上的，所以妈妈千万要注意不能给新生儿枕枕头，避免影响新生儿颈椎的发育，也避免因为枕枕头增加窒息的风险，危害新生儿的健康安全。