1岁的宝宝能喝酸奶吗

宝宝们都喜欢喝酸奶，酸奶口感好，也易消化。特别是对于一些不喜欢喝鲜奶的宝宝，家长们都用酸奶来代替鲜奶。但是，酸奶也不是每个年龄段的宝宝都可以喝的，一般小点的宝宝是不适合喝的。1岁的宝宝能喝酸奶吗？

酸奶营养也算是很高的，也很好消化，就很适合宝宝喝的。1岁以上的宝宝才可以喝酸奶。酸奶可以促进消化，像1岁宝宝正是添加辅食的时候，也最容易出现积食现象，此时喝酸奶可以缓解宝宝积食，可以促进宝宝的消化功能，避免宝宝生病。

但是1岁宝宝喝酸奶的时候不能过量，酸奶过量了对身体也不好。酸奶喝的过多，反而会导致肠道内的微生物菌群的生态平衡不再协调，这样就容易导致宝宝出现一些肠道内的疾病，所以，像一岁以下的宝宝就不要喝酸奶了。

虽然说酸奶营养高，能代替鲜奶之类的，但是不是所有的宝宝都能喝酸奶。比如，一岁以下的宝宝肠胃功能发育不完善，胃酸胃蛋白酶活性较低，这种情况下就不建议喝酸奶，容易引起宝宝肠胃不适等症状。