三个月宝宝要添加什么

三个月的宝宝还是以吃奶为主的时段，如果妈妈有母乳就直接给宝宝母乳喂养。如果妈妈没有母乳，可以选择好一点的奶粉来喂养。三个月的宝宝要添加什么辅食吗？

三个月的宝宝还不能添加辅食，因为宝宝还没有长出牙齿，消化系统也不完善，不能吸收和消化辅食。一般到宝宝六个月的时候才可以添加辅食。辅食是为了宝宝在长大些之后，能够完全脱离母乳的一个转换过程。过早的给宝宝添加辅食，会使宝宝增加负担，出现呕吐等不良反应。

宝宝添加辅食要遵循从一种到多种的原则。如果一开始给宝宝添加饼干类食品，那么这一周辅食都只给宝宝吃饼干。观察一周如果没有过敏或者消化不好的反应，证明宝宝可以适应饼干类食物，可以再给宝宝试吃另外一种辅食。注意不要给宝宝吃太过油腻的饼干。

给宝宝添加辅食，要先少量再慢慢加量。假如第一天宝宝吃了两块小饼干，第二天就可以吃三块，最多五块的时候就先不要加了。也是看看宝宝的消化情况。

同一种食物，要先从稀到稠给宝宝喂食，开始先给宝宝喂米汤、接着米糊、然后稀粥、稠一点的粥。让宝宝有个适应过程。

有足够的奶水就可以满足三个月宝宝了，其它的什么都不需要添加。照顾好宝宝的日常，做好预防，不要着凉、受热，不要生病。