宝宝积食有哪些表现

当宝宝已经满了6个月之后，牙齿就开始萌发，就是就具有了一定咀嚼能力，家长会合理添加好消化的辅食，来为宝宝增加营养，这时候对喂养掌握不科学，很容易让宝宝出现积食，那么宝宝其实有哪些表现？

1、最常见的表现就是，宝宝在睡觉的过程中，情绪不稳定，还会出现翻动身体现象，有时候还会咬牙，食欲会下降，经常觉得肚子胀满，而且伴随着腹部的疼痛，如果观察的话，宝宝鼻子两侧会出现颜色发青的现象，舌苔看上去颜色白而且厚，闻的时候有酸的味道，同时还会觉得宝宝精神疲倦。

2、当出现了这种情况之后，妈妈就要多给宝宝喂温开水，和调节肠胃菌群的益生菌，帮助肠胃道功能快速加强，同时要减少喂辅食数量，少吃油腻食物，可以选择按摩方法，用自己的手掌心，来对宝宝腹部从上到下做轻柔抚摸，这样可以增加胃部蠕动，帮助里面食物快速消化。

3、宝宝的食物应该选择含有粗纤维比较多的蔬菜泥，或者好消化米粥，面条等，所有食材都要保证新鲜和干净，尤其是青菜，在买来之后要用淡盐水浸泡，防止上面有农药残渣，就要采取上锅蒸熟或者煲成汤方法，不要使用高温油炸和烧烤，这样只会增加宝宝肠胃道负担，让病情加重。