七个月宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不喜欢吃饭是很多妈妈会遇到的很头疼的问题。妈妈们总是抱怨她们仔细费心地做各种食物，但宝宝都不喜欢吃，有的宝宝尤其是不喜欢吃饭，每天喂宝宝吃饭变成了一件很困难的事情。那么，七个月宝宝不爱吃饭怎么办？

1、宝宝不爱吃饭有可能是宝宝不饿，七个月宝宝胃比较小。如果母乳或婴儿奶粉喂得太多，胃就会充满。在这种情况下，爸妈认为宝宝不爱吃饭，其实是宝宝吃不下了。所以平时虽然不能饿着宝宝，但也不能总是让宝宝吃得过饱。

2、七个月的宝宝不喜欢吃饭也是正常的，这个时期的宝宝刚接触辅食不久，自然还要以奶粉或者母乳为主，适当添加一些辅食，并且此时的辅食最好给宝宝吃一些流质食品或者半流质食品，例如粥面，这可能比米饭要好一些。

3、饮食环境也会分散宝宝的注意力。玩具，音乐，电视，等，所以当吃饭时，宝宝会被这些吸引，注意不会放在食物上，自然也不多吃。要有一个不受其他因素影响的环境，比如婴儿餐桌，让宝宝坐在上面，然后喂他，别人不要逗宝宝，这样会养成好好吃饭的习惯。