新生儿月子里补什么

在新生儿出生之后，身体看上去非常柔软，而且对外界环境不能很好适应，这时候就需要家长给予合理喂养，帮助各种养分全面吸收，有些年轻妈妈想要给新生儿喂保健食品，那么新生儿月子里补什么？

1、这个时期，如果是采取母乳方法喂养，不需要补任何东西，因为母乳里面营养物质已经非常充足了，在满了7天之后，可以让新生儿每天吃一片ad滴剂，在吃的时候，提前把软胶囊用特殊工具刺破，流出液体滴到新生儿嘴里，适当喂温开水就可以。

2、这时妈妈也要注意自己饮食，这样才可以让乳汁分泌更加充足，除了各种营养物质之外，还有避免吃寒凉东西，更不能吃辛辣刺激食物，买来新鲜鲫鱼，猪蹄，乌鸡等多种食材，熬成汤汁，及时饮用，能够有效促进经络疏通，达到催乳目的。

3、新生儿卧室温度，要保持在正常范围之内，就算是冬天寒冷季节里面，也要让温度达到20~26度之间，通过生炉子暖气等方法，保持温度恒定不变，天气干燥的时候，还要适当的往地面上洒水或者使用加湿器，让空气湿润度达到60%，对于新生儿贴身穿衣物和床上用品，要定期清洁更换。