香酥肉夹馍的制作方法

香酥肉夹馍的制作方法

1、肉材料：五花猪肉500克，大葱1根，姜片5片。

2、卤料包：干红椒8颗，草果1个，肉蔻2个，小茴香1小把，八角3颗，桂皮1块，香叶3张，花椒15颗，良姜1块。

3、调味料：生抽2大匙，老抽2大匙，细盐1/4小匙，冰糖10克，米酒3大匙。

4、馍的材料：（6个量）冷水或温水100克，酵母粉1/2+1/4小匙；中筋面粉200克，沙拉油1小匙，泡打粉1/8小匙。

5、肉制作方法：

（1）先将猪肉洗净切成大块用冷水浸泡30分钟去血水，大葱切段，生姜切片。

（2）准备好各类香料，这些去菜市场的小店都可以买到。干红椒先用水洗净。

（3）炒锅烧热，放入少许油，冷油放入各种香料，小火炒至出香味盛出放入卤料包里备用。

（4）锅内剩下的油，放入大葱段，姜片及猪肉，用小火煸炒至肉块水份收干，表面微黄色。

（5）加入大骨高汤或清水，水量高过肉块约3CM位置。

（6）加入生抽，老抽，米酒，盐，冰糖，及卤料包，大火烧开后转小火加盖焖制。

（7）焖至约半小时时，用汤匙将表面的浮沫打去,继续加盖用小火焖制60分钟。

（8）一直焖至用筷子可以插入肉块，汤汁剩下少量即可,煮好的肉块不能马上用，要浸在肉汁里过夜，第二天再加热来吃。

6、馍的做法：

（1）将酵母粉放入冷水中浸泡5分钟至完全溶化，冬季用温水。

（2）将面粉及泡打粉在盆内混合均匀，加入酵母水及沙拉油混合均匀。

（3）用筷子速迅将面粉和水搅成雪花状后，用手将面揉和成团，移到案板上反复搓揉直至面团表面变的非常光滑。

（4）将面团放入盆内，盖上保鲜膜，室温30度发酵50-60分钟。

（5）至面团涨大至2倍，内部充满气孔。

（6）将面团再度反复搓揉，直至面团表面变的非常光滑。将面团搓成长条状。

（7）再用手拽成剂子。

（8）整形成圆形。

（9）将圆形再搓成小的长条形。

（10）用擀面棍将长条擀扁；由上向下卷成柱状；再将圆柱形用手掌按扁。

（11）用擀面棍将其擀成5mm厚的圆饼，盖上保鲜膜静置发酵20分钟；平底锅烧热，放入圆饼转小火，加上锅盖焖2分钟。

（12）反面继续加盖焖，焖的过程中，饼会鼓气，用锅铲略按平即可，反面加盖焖2分钟后，再开盖烙1分钟即可，将隔夜的腊肉用菜刀切在粗颗粒状，取少许香菜剁碎，将肉碎及香菜碎放入碗内，加入两小匙腊肉汤汁拌匀，即为内馅。

（13）将烙好的馍由中间割开，再填入肉馅即可。

肉夹馍抹的什么油是猪油

不是，是色拉油。

原料：猪肉1000克、面粉500克、酵母粉、泡打粉、碱、色拉油、食盐、 葱30克、姜15克、白糖、红烧汁10克、 水200克、炖肉料。

做法：

将猪肉切成10厘米方的大块，放凉水中泡2小时；将泡好的猪肉洗净放入锅中开大火烧开；将所有调料放入锅中大火烧开后放入电高压锅中选择煮肉键；将面粉放入盆中放入酵母粉、泡打粉、食用碱和色拉油；倒入清水搅拌成雪花状面絮；用手揉成光滑的面团发酵；将发好的面团揉匀均分成8份；取其中一份搓长剂子，擀成长条；将长条面片从顶端卷

肉夹馍的肉怎么炖

1、先将猪腿肉在锅中，用冷水煮沸去沫。

2、将去过血沫的猪腿肉捞出放入高压锅内胆中，放入炖肉包一份。

3、添加老抽、酱油、盐、十三香等，加入葱姜段。

4、盖上锅盖，选择炖肉模式。

5、高压蒸熟30分钟后，泄压后即可出锅，冷却后可以食用。

肉夹馍吃多了对身体好不好

本身吃肉夹馍对身体没有坏处，要是搭配些蔬菜就好了，因为肉夹馍主要是淀粉和蛋白质，健康的身体还需要多种微量元素。

肉夹馍是古汉语肉夹于馍的简称，中国陕西省传统特色食物之一。2016年1月，肉夹馍入选陕西省第5批非物质文化遗产名录。陕西地区有使用白吉馍的腊汁肉夹、宝鸡西府的肉臊子夹馍肉臊子中放食醋、潼关的潼关肉夹馍与白吉馍不同，其馍外观焦黄，条纹清晰，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻。肉夹馍是陕西著名小吃。

潼关肉夹馍的做法及配方

食材需要：猪肉1100克、草果2颗、桂皮3片、八角3颗、香叶10片、冰糖8块、面粉600克、水350克、猪板油300克、八角3颗、桂皮3片、香叶10片、干姜1块、老卤汁1碗。

操作步骤：

老卤汁倒入锅中，放入适量水，肉块放入；放入大料和冰糖，小火炖煮，等到肉炖到八成熟时，加入适量盐炖煮，直至肉烂；猪板油洗净，切成小块，水倒入炒锅中，大火烧开，小火熬制，不断搅拌；倒入大料，小火熬制；水倒入面粉中，面粉搅拌成絮状后揉成团，静置1小时，面团分割一小块，剩余的大块搓成长条，擀开成薄片，擀开的面片刷上熬好的大料油，刷上大料油后卷起来，卷成长条状；分割出来的小块面也擀成薄片，刷上油，用刀将面片中间划成面条状，薄面片将上步中卷好的长条包裹住；面团揪成剂，剂子横切面，剂子擀开，放入刷油的电饼铛烙至两面上花；移至180度烤箱烤三四分钟，做好的肉剁碎，夹入热饼子中，舀一小勺汤汁灌入即可。