七个月宝宝吃什么水果

宝宝在一定的年龄阶段之后，身体需要的营养物质增多，需要增加一些辅食。辅食的添加能够满足宝宝身体的需求，但并不是所有的食物都可以给宝宝吃，家长需要掌握一定的常识，那么，七个月宝宝能吃什么水果？

1、番石榴。番石榴含有很高的营养成分，比如说蛋白质和维他命C等，食用石榴还可以补充一些微量元素比如说钙、铁、钾等。宝宝7个月大的时候，可以少量吃一点番石榴没事的，不过要做成果泥或者榨汁再吃比较安全。

2、西瓜。夏天吃点西瓜，可以很好的解暑，宝宝如在夏季的时候也达到了6-7个月大的话，是可以适当吃一点西瓜的。不过西瓜是凉性的，不适合多吃。而且西瓜的甜度比较高，宝宝少吃一点对身体比较好。

3、猕猴桃。宝宝到了7个月的时候，可以建议尝试一下吃点猕猴桃。猕猴桃本身有丰富的多种维生素，对人的身体健康有好处。但是猕猴桃易引起过敏，家长要注意宝宝吃了之后的消化情况。

4、草莓。一直被认为誉为“水果皇后”的草莓，可以说是一种比较理想的水果，其含有多种丰富的维生素、胡萝卜素、草莓胺、叶酸、铁、钙等，可以很好的补充宝宝身体生长的需求。宝宝适当吃一点草莓，对身体也是有好处的。