冲泡普洱茶的方法

冲泡普洱茶的方法

1、备具：准备好茶叶和茶具。

2、温壶涤具：往茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯以及涤具的作用。

3、投茶：将茶叶置入壶中。

4、润茶：沸水冲入壶中，快速将茶汤倒去以醒茶。

5、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。

6、分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，以保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀地分入小杯当中请客人分享。

熟普洱茶的功效与作用

1、色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。

2、首先普洱熟茶性温和，可以护胃养胃。这一特点对普洱熟茶尤为明显，一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。

3、普洱熟茶可以降血脂，持续以恒喝普洱熟茶，能够降低血脂达30%。血脂降了，自然就带来了减肥的功效。日常生活中，其实普洱熟茶减肥的功效是非常显著的。

泡普洱茶的正确方法

1、先将盖碗和茶具清洗干净，然后向盖碗投入7g普洱茶（茶水比例为1:20），然后注入100℃沸水。

2、第一泡为醒茶汤不宜饮用，接着再次向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待5秒左右，即可用茶滤将盖碗茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。

喝普洱茶的注意事项

1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；

2、忌饮烫茶，最好60℃以下；

3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；

4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；

5、忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出；

6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；

7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；

8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；

9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；

10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；

11、忌常饮浓茶，咖啡因使人上瘾；

12、不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。