怎样帮助婴儿排便

便秘的问题，不是只有成年人才会有的，婴儿也会经常出现，尤其是奶粉喂养的婴儿，如果没有经常给婴儿喝点水，婴儿的大便就容易干燥，从而排便困难，或者是造成便秘。这时，家长是非常担忧的，也不能随便给婴儿吃点什么。那么，怎样帮助婴儿排便？

1、要注意给婴儿补充水分。有很多人认为，婴儿在6个月之前是不需要喂水的，因为容易造成胃负担。其实不是不需要喂水，可以隔一段时间就给婴儿喂点温开水，温开水可以促进肠胃蠕动，促进体内新陈代谢，帮助排便。但是不要猛给婴儿喝水，喝水太多，就会造成负担。

2、调整一下奶水的质量。如果是母乳喂养的婴儿，妈妈需要注意一下饮食，少吃点高脂肪的食物，也不要吃刺激辛辣的食物，以免造成婴儿上火。如果是奶粉喂养的，应该选择那些低脂肪的奶粉，少乳糖的，这些奶粉婴儿吃了不那么容易便秘。

3、刺激婴儿的肛门。有些婴儿每天只是放屁，不拉便便，家长可以使用物理方法刺激婴儿的肛门，比如用肥皂等轻轻擦一下婴儿的肛门以及周围的皮肤，这样可以刺激肛门收缩，直肠受到了刺激，就会产生便意。

婴儿正常来说是一天一次大便，但有时候隔两天才拉一次也是正常的，家长不要马上就认为婴儿是便秘了，过分紧张，反而容易造成错误的判断。妈妈注意婴儿的营养均衡，科学喂养，是可以避免婴儿便秘的情况出现。