断奶后晚上怎么哄睡觉

断奶是宝宝生下来遇到的人生第1个坎儿，很多宝宝断奶的时候都是很不适应的，总是会发生哭闹，但是宝宝总是要断奶的，妈妈一定要狠下心来坚决断奶。断奶的时候，宝宝入睡是一个麻烦事儿，那么，断奶后，晚上怎么哄睡觉呢？

1. 使用牛奶代替母乳，每天晚上睡觉的时候，给宝宝喝一杯牛奶，之后就让宝宝入睡，早晨醒来的时候，也给宝宝喝一杯牛奶。宝宝这个时候还想睡，那么可以让宝宝继续入睡。其实，循序渐进的断奶方法，不会对宝宝的入睡产生太大的影响。

2. 宝宝断奶之后，晚上的时候，家长最好是陪着宝宝安静的玩一会儿，可以做一些比较安静的游戏，比如，一起看书，听妈妈讲故事，这样宝宝就容易瞌睡，看到宝宝瞌睡，就可以让宝宝轻松入睡了，宝宝不会产生太大的反应。

3. 一些妈妈在宝宝入睡的时候，喜欢哼着小曲儿拍着宝宝，这样做对宝宝的15岁其实是不利的，妈妈应该让宝宝自己入睡，不要拍，不要哄。其实，宝宝的睡眠习惯都是妈妈给养成的，如果养成了，总是需要哄就麻烦了。

4. 晚上哄宝宝睡觉的时候，不要让光线太过于强烈，不然可能会影响到宝宝的视力，让宝宝产生不舒适的感觉，不容易入睡。