5个月宝宝免疫力低怎么办

出生不久的宝宝对于外界的免疫力和抵抗力都是较为薄弱的，并且在宝宝6个月之前，多数都是从宝妈那里获得免疫能力。若宝妈提供的免疫不足，宝宝就会比较容易受到病毒细菌的侵扰，容易生病。那么，5个月宝宝免疫力低怎么办？

1、宝妈增强免疫力

5个月宝宝的免疫能力大多从母乳中获得，因此宝妈要想增强宝宝免疫力，就要先提升自己的抵抗力。宝妈可适当多吃可提高免疫力的食品，比如蔬菜和水果等维生素含量多的东西，以及含有丰富免疫蛋白的奶粉或是豆干豆腐等豆制品等，都能有效增强抵抗力，并通过奶水传给宝宝。

2、补充益生菌

若宝宝体内菌群比较适当而和谐，抵抗力会增强很多，消化力好的宝宝对营养吸收好，因此身体也会比较强壮。可以适当给宝宝补充些双歧杆菌或乳酸菌之类的益生菌，有利于提升宝宝消化力，改善肠道菌群。

3、接种疫苗

很多宝宝在较小时，都会接种比较多的疫苗来帮助抵抗疾病的侵扰，比如流感疫苗、麻疹疫苗等。因宝宝自己产生的免疫力少，从外界获取免疫也很重要，因此可适当地给宝宝接种些有效疫苗。