宝宝多喝果汁好吗

一般情况下，吃母乳的宝宝都不需要喝水，等到添加辅食之后再喝。对于奶粉喂养的宝宝，就要经常喝水，因为奶粉容易上火。可是，宝宝们偏偏不太喝水，因此，很多家长就会用果汁来代替水，家长们会认为，果汁中可以给宝宝吸收到各种的营养。宝宝多喝果汁好吗？

宝宝喝果汁是可以的，但是不宜过量的喝。有的家长更是将果汁代替成水对宝宝喝，像这种情况是不可取的。因为，水果在加工成果汁的过程中，会让水果中的一些有营养的成分过滤掉，像膳食纤维，这个成分对宝宝排便有极大帮助。

有的家长会将果汁煮熟之后给宝宝吃，这样的煮沸过程，反而会损害掉水果的营养成分，降低了水果的营养价值。过多的给宝宝喝果汁，反而会影响到宝宝营养的吸收。

另外，果汁喝的多了，也会导致宝宝不喜欢喝水，而且果汁中含糖量也很高，对宝宝的牙齿也有损害，容易导致宝宝龋齿。果汁喝的多了，也容易让宝宝太饱了，就会影响到宝宝的喝奶或是其它食物的摄取。所以，果汁适量的喝就好。