宝宝多久可以晒太阳

宝宝小时候一般都不出门，因为宝宝出门很容易受凉导致感冒，还有些小宝宝受到太阳照射会对皮肤造成损伤，所以为了宝宝健康着想，一定要进行注意。那么宝宝多久可以晒太阳？

太阳光有着很大的紫外线，而宝宝的皮肤很容易受到刺激，所以在出生之后不可以晒太阳。当宝宝两周左右就可以晒太阳了，可以透过玻璃照射，但是不可以照射宝宝的脸部和头部，以防宝宝的眼睛受到损伤。

当宝宝满月之后就可以外出晒晒太阳了，但是不可以晒太久，如果太阳光太强烈也是不可以让宝宝晒太阳的。带宝宝出去的时候需要天气比较好，因为满月的宝宝也比较虚弱，需要对外面的环境进行适应才可以。

宝宝晒太阳的时间建议是日出时间，或者是日落时间，这个时候太阳光比较弱，对宝宝来说没有伤害，宝宝晒太阳的时间保持在10分钟左右就可以，晒太阳还有着很好的补钙效果。如果晒太阳太久容易导致宝宝的皮肤受到伤害，还容易有疼痛感。家长可以选择天气比较好的时候带宝宝外出转转，对身体也是很好的。