水果罐头的制作方法

水果罐头的制作方法

1、煮一锅开水，锅开后可以放到干净的盆里面晾着。

2、将玻璃瓶做消菌处理，先将瓶子和盖子用清水清洗。

3、然后用热水煮沸或者在蒸笼上蒸2种方法来处理。要用热水煮沸你可以将瓶子放到锅中的水里，水位要盖住瓶子的最高位，如果瓶子太高可以将水开后继续煮15分钟后停火；要用蒸的方法可以往锅中加水，将罐头放到蒸笼上，锅开后继续蒸煮15分钟后停火。

4、趁着煮水杀菌的时候你可以将准备的水果中外皮完好，无斑点，无腐烂的水果挑拣出来作为原料，没有病菌的水果才可以保存更久。

5、挑拣出来之后用水清洗，洗掉上面的泥土污渍。

6、用刀将水果有籽儿的去籽儿，有皮的削皮，有核的去核。

7、用刀将水果切成块，大小要小于你准备的广口瓶的直径，也不要太大，最好能够一口吃掉一块。 如果是橘子的话将皮剥干净就可以了。

8、将切好的成块水果放入刚才准备好的玻璃瓶中，放一层水果后撒一勺子糖，然后继续放一层水果，再放一次糖，如此反复。直到快要将瓶子放满。

9、将第一步中晾凉的开水加到装好了水果和糖的玻璃瓶里面。水不要满，要距离瓶口留一两寸的距离。

10、将罐头瓶以及瓶盖放到蒸笼上面蒸，为了节省空间，盖子可以轻轻的放到瓶盖上，但是不要扣。

11、等锅里面的水开了之后开始计时，继续蒸煮15分钟后停火。

12、开锅后将罐头取出，并立刻将罐头盖子拧上拧紧即可。

水果罐头开盖小妙招

1、首先准备一瓶密封好的罐头，再准备一些牙签，只需要三根就可以了，方法其实非常的简单。

2、然后将三根牙签分别插进罐头盖旁边的凹槽里面去，把牙签尽量用力塞里面一点去，这样待会拧的时候更好拧。

3、最后我们只需要用手轻轻一拧就打开了，根本不需要费很大的力气。

4、用热水烫瓶盖：用热水烫瓶盖，因为罐头瓶盖一般都是铁质的，因此受热就会膨胀，这时趁热一拧，瓶盖就被轻松打开了。

5、用打火机烧烫瓶盖：用打火机烧烫瓶盖：同样是利用“热胀冷缩”的原理，如果身边没有热水和盛热水的器具，有人就想到了用火机来加热瓶盖，点着的火机刚接近瓶子，瓶子就发出“嗞嗞”的响声。十几秒后，垫上毛巾拧开瓶盖。

水果罐头的危害

1、高糖分使胰腺负荷加重。很多水果类罐头都添加了大量的糖，这是为了增加口感。这些糖被摄入人体后，由于能量较高，会导致。同时，可在短时间内导致血糖大幅度升高，胰腺负荷加重。另外，研究还发现，糖可以改变蛋白质的分子结构，从而影响免疫力。

2、罐头食品在生产过程中由于要高热蒸煮杀菌，水果、蔬菜类罐头的营养成分会有很大损失。还有很多罐头为防止腐烂，都加入了很多盐类，孕后期吃太多可能会加重水肿。

3、破坏维生素。水果类罐头、肉类罐头中的维生素都遭到大量破坏。研究数据表明，加工罐头时，肉中的维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、叶酸等，会受到一定的损失。特别是维生素B1，遇热很容易受到破坏，可损失15%～25%，维生素B2可损失10%，维生素B5可损失20%～30%。水果罐头中的维生素C几乎全被破坏。

水果罐头腌制方法

1、煮一锅开水，锅开后可以放到干净的盆里面晾着。

2、将玻璃瓶做消菌处理，先将瓶子和盖子用清水清洗。

3、然后用热水煮沸或者在蒸笼上蒸。往锅中加水，将罐头放到蒸笼上，锅开后继续蒸煮15分钟后停火。

4、趁着煮水杀菌的时候你可以将准备的水果中外皮完好，无斑点，无腐烂的水果挑拣出来作为原料，没有病菌的水果才可以保存更久。

5、挑拣出来之后用水清洗，洗掉上面的泥土污渍。

6、用刀将水果有籽儿的去籽儿，有皮的削皮，有核的去核。

7、用刀将水果切成块，大小要小于你准备的广口瓶的直径，也不要太大，最好能够一口吃掉一块。 如果是橘子的话将皮剥干净就可以了。

8、将切好的成块水果放入刚才准备好的玻璃瓶中，放一层水果后撒一勺子糖，然后继续放一层水果，再放一次糖，如此反复。直到快要将瓶子放满。

9、将第一步中晾凉的开水加到装好了水果和糖的玻璃瓶里面。水不要满，要距离瓶口留一两寸的距离。

10、将罐头瓶以及瓶盖放到蒸笼上面蒸，为了节省空间，盖子可以轻轻的放到瓶盖上，但是不要扣。

11、等锅里面的水开了之后开始计时，继续蒸煮15分钟后停火。

12、开锅后将罐头取出，并立刻将罐头盖子拧上拧紧。

13、等瓶子凉却之后看盖子，如果盖子向下微微凹陷，那么说明这瓶罐头做得很好。如果瓶盖平平或者有向上突起的样子则说明跑气了，这瓶罐头就不易长时间存放了。