婴儿睡眠超过三个小时好吗

对于新生婴儿来说，每天需要保证有16至20小时的睡眠时间，期间除了醒来吃奶、排便外，基本都是处于睡眠的状态，睡眠时间占了一天当中的百分之九十的时间，而且睡眠好有利于婴儿健康成长，但有家长问到，婴儿睡眠超过三个小时好吗？

正常情况下，由于婴儿胃容量很小，对于极容易消化的奶液，短时间就会在胃部排空，再加上婴儿体内没有很多糖原贮存，若是超过三个小时没有吃奶，让婴儿处于饥饿状态就有出现低血糖的风险，还会影响婴儿大脑的发育，因此家长在白天大约每三个小时就要叫醒婴儿喂奶，晚上间隔时间可以适当延长一些。

虽然婴儿每天要保证有充足的睡眠时间，但并不是说睡眠时间越长就越好。当婴儿的睡眠时间超出平时的睡眠时间，甚至是在生理范围之外，家长就要观察一下婴儿是否生病了，主要看看婴儿睡眠时的身体状况是否有异常，如体温是否正产、呼吸是否平稳、面色是否红润，是否容易被惊醒等。

另外还要观察婴儿的食欲、大小便以及精神状况是否有发生变化，一旦婴儿出现嗜睡、不吃、不哭、不动，或者睡着后容易惊醒、烦躁不安、哭闹且汗多等异常情况时，千万不可忽视不理，应及时带婴儿去正规医院做检查，查找原因并给予正确治疗，以免耽误病情。