奶睡怎么戒

宝宝刚刚出生后主要的工作是吃奶，睡觉，有些小宝宝比较的淘气，每次睡觉都要妈妈哄着才可以，而且还经常吃着奶就睡着了，奶睡并不是好的习惯，需要戒掉，那么奶睡怎么戒？

1.给宝宝更多的安全感：很多小宝宝太过于依赖宝妈，是因为宝宝缺乏安全感，所以家长要注意多给宝宝一些安全感，可以在宝宝睡觉前，让宝宝躺在你的身边，然后静静的听听家长的呼吸与心跳声，这会使得宝宝感受到更大的安全感。还可以轻轻哼上一首摇篮曲，给宝宝讲个小故事。在宝宝睡前做好安抚的工作，可以更好的戒掉奶睡。

2.要慢慢减少喂奶的次数： 给宝宝断奶睡的习惯，不能过于着急，首先可以慢慢的减少给宝宝喂奶的次数，另外还要注意每次都要逐渐减少夜奶的量，这样慢慢的就可以戒掉宝宝的奶睡习惯。

3.缩短喂奶的时间：奶睡的宝宝，家长可以缩短给宝宝喂奶的时间，每天都慢慢的进行递减，直到最后不再喂奶入睡，家长可以用一些转移的方法进行，最好是与宝宝一起进入睡眠，这样才可以让宝宝睡得更安稳，睡眠的时间也会更长一些。