什么时间是夜奶

新生宝宝喂奶的间隔时间比较短，因此在夜里宝妈需要给宝宝喂夜奶，这样才能保证宝宝在夜里不受饿。不过不少宝妈对夜奶的概念有点不太清晰，不知道如何计算夜奶的次数。那什么时间是夜奶呢？

首先，夜奶其实并不是按照时间节点来计算的，大多数计算夜奶次数都是从宝宝夜里睡觉开始到早晨醒来，这段时间给宝宝的喂奶次数就是夜奶次数。由于宝宝晚上睡觉的时间有早有晚，所以很难通过时间节点来计算宝宝的夜奶次数。

其次，对于新生宝宝而言，宝妈没有必要刻意规定宝宝的夜奶次数，因为新生宝宝一般是通过按需喂养更有助于宝宝的健康。也就是说宝宝夜里多会饿醒就多会给宝宝吃奶就可以了。一般宝宝在前三个月的时候都是按需喂养的。夜里喂奶的次数至少会在3次以上。

还有就是宝宝到了六个月以上就应该刻意减少喂夜奶的次数了，这样有助于提高宝宝睡眠质量，宝妈也能够更省心一些了。不过在给宝宝减少喂夜奶次数的时候要有一个过程，最开始宝宝可能会不习惯，夜里宝宝醒来要先喝点温水，宝宝要是喝完水以后还是哭闹，那说明宝宝是真的饿了，这时候就一定要给宝宝喂夜奶了。