太冷宝宝是不是睡不好

在寒冷的冬天，妈妈们总想着多给宝宝穿一件衣服，虽然保暖是冬季护理的主要原则，但父母更要为宝宝的住、行和常见的疾病做好预防，避免宝宝受罪。那么太冷宝宝是不是睡不好？

太冷宝宝会睡不好，所以更需要保证居室的温度和空气的流动。在冬天，很多父母会将门窗关得严严实实，这种做法是很不正确的，房间可能会受到脏空气的污染。室内的温度在18摄 氏度是最为合格的，避免室内外温差太大，造成感冒等疾病的发生。每天对房间进行通风换气，在保证环境清新的同时，不能让宝宝受凉。并每天带宝宝到户外活动半个小时，以达到补钙的目的。

另外，对于小宝宝的户外活动要持之以恒，并根据宝宝的个体差异，选择合适的户外活动，但如果在运动过程中宝宝出现面色苍白或大汗淋漓，是需要及时的控制宝宝的活动量。并在运动后半个小时左右再进餐，锻炼时要及时的将汗擦掉，不要经常的脱穿衣物，更容易导致感冒的发生。增强体质、提高抵抗力是妈妈们一直要为宝宝做的功课。