三个月的宝宝怎么翻身

“三翻六坐”是人们总结的新生宝宝发育的过程，意思就是宝宝学会翻身需要一般需要到三个月以后才可以。不过，对于宝宝而言学会翻身并非一件很简单的事情，往往也需要一个过程。

三个月的宝宝怎么翻身呢？

首先，宝宝要想翻过身体来，四肢的协调性是很重要的，这就类似于我们成年人走路的时候需要摆臂是同样的道理，四肢协调配合的好，才能够使宝宝翻身的时候更加轻松，如果四肢不能很好的协调起来，那力量不能用到一起自然就很难翻过身体。

其次，大多数宝宝都是先翻过上半身，最后才学会连屁股一起翻过来，尤其是对于比较胖的宝宝而言，在学习翻身的过程中，滚圆的屁股会成为很大一个阻碍，因此，如果看到宝宝上半身翻过去而屁股还没有翻过去的时候可以帮宝宝一把，把屁股给宝宝翻过来。

另外，在宝宝学翻身的时候最好是要在比较平整地方学习，如果是在很软的床垫上学翻身会使宝宝需要费更大的力气，而且也不利于宝宝的骨骼发育。因此，可以在地上铺一下爬行毯来让宝宝在上面学习爬行和翻身。