两个月宝宝怎样戒掉奶睡

两个月的宝宝还很小，宝宝睡前哭闹是经常会发生的 事，很多妈妈都会用奶睡这个方法哄宝宝入睡，也就是让宝宝一边含着乳头一边睡觉，但是长时间下去，这种哄睡的方法不仅宝宝自身的发展不好，妈妈也会疲惫不堪。那么，两个月宝宝怎样戒掉奶睡呢？下面，小编就给各位妈妈科普一下帮助宝宝戒掉奶睡习惯的方法。

一、坚持循坏渐进的原则

首先，先改掉宝宝白天奶睡的习惯。尽量选择宝宝心情好的状态下进行，让宝宝习惯奶睡以外的、新的安抚入睡的方式，并且慢慢地将这种方式变成白天的哄睡方式。当宝宝可以接受这个新的安抚方式的时候再尝试将这种方式用在晚上哄睡。在过渡的过程中，要逐渐减少奶睡的时间，还有奶量。在逐步减少的过程中，还要注意安抚宝宝不安、哭闹的情绪。

二、一定要有耐心

一般来说。大部分宝宝都是不会马上就能接受新的安抚方式的，至少需要2~3周，这期间，妈妈一定要有耐心，和宝宝一起顺利度过这个时期。

三、睡前让宝宝尽量放松

在宝宝睡觉前，妈妈要尽量安抚宝宝，可以抱一抱宝宝，让宝宝浑身放松而自行入睡。