怎样调节宝宝脾胃

宝宝脾胃功能弱对于生长发育的影响非常大，需要采取有效的措施进行调整。新生宝宝脾胃功能发育不完善，非常容易受到外界的影响出现异常现象，通过调整后很快就会有所好转，那么宝妈们不妨了解一下怎样调节宝宝脾胃？

1、少食多餐，脾胃虚弱尤其要注意饮食，少食多餐是非常推荐的方式。不能吃的太饱，也不可以吃难消化的食物，而且要细嚼慢咽，才更有利于营养物质的吸收，也可以降低对脾胃造成的影响。

2、饮食禁忌，出现脾胃虚弱后就不要吃生冷的食物了，在饮食上可以给宝宝熬红枣小米粥，更利于消化吸收，还可以调理脾胃的作用。

3、推拿，让宝宝趴在床上，用双手沿着宝宝的脊椎两旁，从腰部以下部开始捏，一直向上直到颈部，注意力道让宝宝舒服为主，通常这个时候宝宝都会非常听话。

4、按摩，按摩需要找准穴位，按摩足三里是非常好的穴位，一般采用顺时针的方式按摩，这种方式可促进宝宝的消化吸收，促进肠胃功能，可以增强宝宝的食欲。

5、腹部保暖，尤其是晚上睡觉的时候，宝宝通常都比较爱蹬被子，容易腹部受凉，一定要给宝宝穿合适的衣物，根据温度增减衣服。避免感冒，引发的呼吸道感染。