母乳下午奶少是为什么

母乳充足对于宝宝来说确实是一件相当幸福的事，随时能吃到母乳的宝宝确实是非常幸运的。但并不是每一位哺乳妈妈都能随时有充足的母乳喂养自己的宝宝，有时候会出现某个时间段耐烧的现象。那么母乳下午奶少是为什么？

如果妈妈们觉得下午的时候奶水有减少的迹象，这其实还是说明了妈妈的奶水并不充足，产奶量还是不够的。同时奶水和心情的关系也是非常密切的，到了下午，妈妈们的精神不如上午那么饱满，人疲劳了，奶水自然也会随之减少。奶水多少也与宝宝吸吮的次数有关，宝宝吸的多刺激了乳腺，因而才会分泌更多的奶水。

因此，为了保证下午的奶水也能充足供应，妈妈们可以在下午三点左右给自己增加一顿餐食，这样能够促进奶水的分泌。还有就是要让宝宝吸吮。如果奶水还是不够的话，可以给宝宝加一顿奶粉。如果宝宝月龄小，那么母乳的供需还没有达到平衡，一般等到宝宝三个月之后， 宝宝吃奶规律已经形成，奶水会根据宝宝的需求量进行分泌，因此奶水不足的情况也会相对减少。