怎样给宝宝做肚子抚触

宝宝消化系统正在发育，而且宝宝不会控制食量，所以经常会出现消化不良的问题。遇到宝宝肠胃不舒服的情况，宝妈可以学着给宝宝的肚子做抚摸。那怎样给宝宝做肚子抚触呢？

做抚摸之前，一定提前准备。首先，先给宝宝洗个热水澡，这样可以使宝宝的皮肤更舒张一些；其次，在宝宝的腹部要涂上精油。涂抹精油的目的是为了让皮肤更加光滑，这样避免在抚触的时候摩擦力太大；还有就是一定要把室温调节到适宜，因为抚触时，会把宝宝上衣脱掉，所以室温要调高，保证宝宝温暖。

如果要对穴位进行按摩，往往需要一定的专业知识，因此宝妈给宝宝做抚触的时候，最好不要按照穴位来，一方面没有专业知识是找不准确穴位的，另一方面按摩穴位的时候，对力度的要求也是比较严格的。宝妈给宝宝做按摩最好是在腹部放平手，用掌心顺时针的对腹部进行抚触。一般抚触100圈左右就休息一到两分钟，抚触三到五组即可，不要抚触时间太久。

给宝宝腹部做抚触的好处有很多，可以使腹部发热，增加消化酶的活性，同时还有助于加快肠胃的蠕动。