母乳的宝宝需要补什么

为了宝宝的健康发育，很多妈妈们会坚持母乳进行喂养。母乳中含有丰富的营养，可以补充宝宝所必须的热量及蛋白质，而且营养也很全面，配方奶中的营养成分不足母乳。那么母乳的宝宝需要补什么？

如果母乳喂养的宝宝日常饮食和精神状态良好，一般是不需要额外的再补充营养。而如果宝宝出现爱哭闹，吃饭挑食，那么可能是宝宝体内缺锌了，可以适量的补充锌剂。如果宝宝夜间睡眠质量差，爱踢被子，睡觉时爱出汗，则是由于体内缺乏VD而导致的，可以让宝宝吃些钙片或者鱼肝油，可以预防宝宝发生佝偻病，同时能提高宝宝的抵抗能力。

同时，需在合适的时间给宝宝添加辅食，而小宝宝是很容易缺铁的，一般在宝宝6个月以后，来自母体的铁都基本耗尽了，所以一定要注意宝宝铁元素的补充。另外，在母乳喂养的过程中，宝宝会感知到妈妈们的心跳，这对稳定宝宝的情绪是很有帮助的，同时有利于亲子关系的建立。也对产后子宫的恢复具有促进的作用，能降低乳腺癌的发生机率，让妈妈们身体早日康复。