20天宝宝缺钙怎么办

宝宝在刚出生的时候就会做全身基本检查，还要抽血，很多人不理解，宝宝才出生能有什么病呢，干嘛要让宝宝这么受罪，这点大的宝宝就要抽血，多可怜，这些检查都是要了解宝宝的健康，观察宝宝的身体情况才做的，在宝宝20天时检查出宝宝缺钙该怎么办？宝宝缺钙的原因有哪些？

20天宝宝缺钙怎么办

1、提高母乳质量

提高母乳的质量，可以稍微调整宝宝的生活习惯，少吃多餐；多吃一些矿物质类的食物，营养均衡，荤素合理搭配，多食用一些新鲜的水果和蔬菜。

2、吃鱼肝油

可以吃一些鱼肝油，不过一定要注意要到大型的正规药店买，又或者可以咨询一下医生，不然并不是所有的鱼肝油都适合宝宝食用的，所以在买时一定要注意。鱼肝油可以加在宝宝食用的奶粉里一起吃，这样比较方便。

3、多晒晒太阳

带宝宝多晒晒太阳，对补钙也是有帮助的，同时又可以给宝宝带来新认知，有助于提高宝宝的脑部发育。不过带宝宝出去晒太阳，一定要注意时间段，不能阳光太强烈了，以免宝宝的皮肤被晒伤，还有要注意不要让太阳光照射到宝宝的眼睛。

20天宝宝缺钙的原因有哪些

1、夏季酷热，白天户外活动时间减少。由于外出时间变少了，宝宝无法接触到阳光，所以体内自然合成的维生素就减少了。众所周知，维生素是促进钙吸收的重要帮手，少了它，钙的吸收率也大不如之前了。

2、大量流汗，导致钙质流失。外界温度持续保持高温状态，宝宝自身为了保持正常体温，排汗量变得多了。每次汗液里钠离子的流失必然消耗掉体内一小部分的钙和其他营养物质。

3、足夏天宝宝厌食是很常见的。由于天气的原因，宝宝吃的少，活动又多，如果又生病了，那就更食不下咽了。所以，宝宝因为厌食而导致钙无法补足来满足身体日常所需。

20天宝宝缺钙可能是因为在妈妈身体里的时候钙含量就吸收的不足，这才容易出生后检查缺钙，所以要给宝宝补充钙物质，母乳喂养的妈妈要注意多吃含钙比较高的食物，喂奶粉的需要买含钙高的奶粉给宝宝喝，带宝宝多晒太阳补充钙物质，不要担心宝宝晒黑，晒太阳是最好的补钙来源。