核桃油适合多大宝宝吃

核桃是一种营养特别丰富的坚果，钙、铁、锌以及多种维生素的含量都非常高，但是新生宝宝很难消化吸收核桃，所以一般核桃不直接作为辅食给宝宝添加，而是给宝宝吃核桃油，那核桃油适合多大宝宝吃呢？

虽然核桃油比核桃要容易被小宝宝吸收的多，但是刚出生宝宝的肠胃还是很难消化吸收核桃油里的营养，所以建议要宝宝到六个月以上再添加核桃油作为辅食。其实6个月以下的宝宝如果不缺少营养就没有必要给宝宝添加任何辅食，只要让宝宝和母乳或者配方奶粉就可以了。

其实并不是孩子并不是吃核桃油越多就越好，所以在给宝宝吃核桃油的时候，不同阶段要给孩子按照科学的摄入量添加核桃油，比如6个月到一周岁的宝宝每天添加核桃油的量应该不超过2毫升，12个月到36个月之间的宝宝每天添加核桃油的量在3毫升左右。

另外，虽然核桃油是很适合宝宝吃的辅食，但是也有些小宝宝在吃了核桃油之后出现消化不良、拉肚子等肠胃问题，如果遇到这种情况要适当的给宝宝减少吃核桃油的量或者停止给宝宝继续吃核桃油。