婴儿每天摄入多少油量

不管是大人还是孩子，每天饮食中都要摄取油量的，只不过是对于油量的多少是有一定的控制的，特别是对于小孩子来说每天不能摄入太多的油量，那么究竟婴儿每天摄入多少油量？

具体要摄入多少油量，还是看宝宝是多大年龄。六个月之内的孩子，这个时候只需要吃母乳就可以了，是不需要添加任何辅食的，所以孩子每天的食物除了母乳还是母乳。因为母乳中也是含有一些脂肪的，所以这个时候不需要再额外吃油。

孩子一周岁的时候，这个时候除了每天吃牛奶之外，家长们可以根据孩子情况来添加辅食的。那么具体要给孩子吃什么呢？其实家长们可以每天给孩子吃一个蛋黄，还要多给孩子吃一些肉，像鸡肉，鱼肉都是不错的选择，也是可以补充孩子体内的油脂的。

等到孩子再大一些的时候，添加辅食的量也在逐渐的增加的，这个时候每天孩子需要摄入10到15ml的油脂。例如在给孩子做饭的时候，家长们可以单独的测量下油脂，需要掌握适当的量。千万不要给孩子添加过多的油，不然对于孩子的身体健康也是不利的。