10个月宝宝头发稀少怎么办

宝宝刚出生的时候头发是很稀少的，而且还比较软。随着月份的增加，宝宝的头发会逐渐变得多起来，宝宝一般到了一周岁的时候头发就已经基本长的比较浓密了，那10个月宝宝头发稀少怎么办呢？

1.补钙、锌

宝宝头发稀少可能与缺钙和锌有关，所以可以给宝宝在辅食中加一些核桃粉、杏仁粉等含钙锌比较多的坚果粉。也可以给宝宝吃的营养品，给宝宝吃营养品要注意一定要吃符合这个月龄宝宝的营养品，像鱼肝油、鱼油等，不建议给这么小的宝宝吃，因为这类东西虽然营养价值很高，但是不易被小宝宝吸收。

2.减少洗头的频率

有的宝妈爱干净，几乎每天都要给孩子洗头，看见宝宝头上有了结痂都要给孩子抠掉，其实在洗头和抠结痂的时候，就逐渐把宝宝的头发给弄掉了，使宝宝的头发变得越来越少了。另外需要注意在给宝宝洗头的时候最好用清水冲洗即可，没必要每次都用洗发液。

3.户外晒太阳

宝宝头发稀少也有可能并不是宝宝摄入的营养不足，而是宝宝不能很好的吸收食物中的营养，所以要让宝宝到户外多晒晒太阳。太阳里的紫外线虽然会让宝宝变得黑一些，但是能够促进宝宝对钙、锌等微量元素的吸收。