9月婴儿缺钙食补有哪些

九个月的婴儿可以添加很多的辅食，婴儿在这个时间段内生长发育非常迅速，所以家长一定要想办法为自己的婴儿及时补充足够的营养才行，不然就会影响孩子成长。那么9个月婴儿缺钙食补有哪些呢？

1.蛋花豆腐羹。这个食物又软又嫩，是一款很好的补钙食品，含有丰富的钙质，是四个月之后的小婴儿的特别不错的补钙食品，特别适合六个月左右没有在长牙的婴儿吃。具体的做法就是将鸡蛋打散，将豆腐弄碎，之后再锅内放入骨汤煮开，将豆腐放入炖煮一小会儿，之后将打散的鸡蛋放入，再加入适量的葱花就可以起锅了。

2.鱼菜米糊。这个食物特别适合四个月以上的小婴儿食用，软糯爽滑。婴儿大都很喜欢吃，鱼肉中含有丰富的钙质，可以有效帮助婴儿补钙。制作方法是将米糊加入适量的水搅成糊状，之后放入锅内，煮沸八分钟，将鱼肉和青菜剁成泥状，之后放入锅内，煮沸，小火炖煮，直到鱼肉完全熟透，之后加入婴儿喜欢的东西调味就可以吃了。

3.补钙不要忘记给婴儿多晒太阳。婴儿使用食物来积极补钙，想要钙质被很好的息肉还需要补充维生素d，而一个可以提高钙质吸收的好办法就是晒太阳，所以缺乏钙质最好是让婴儿晒太阳才好。