婴儿每天如何晒太阳

很多婆媳关系变得恶劣都是从生了孩子开始的，在很多育儿观念上，婆媳各持不同观念，就拿婴儿晒太阳来说，老观念一般都会过了百天才让出门，就这一点都会让很多宝妈现代育儿经崩溃。那么，婴儿每天如何晒太阳呢？

1. 晒太阳最好避开紫外线最烈的时间，最好在上午十点之前，下午三点之后，是最佳时间段。

2. 晒太阳的时候一样注意防晒，因为宝宝肌肤比较娇嫩，晒太阳的时候要注意遮挡孩子的眼睛和脸部。最好能涂上婴儿专用防晒霜。

3. 晒太阳的同时，要及时喂一些温水给宝宝。一般小婴儿晒一两个小时的太阳就足够了，这个时间长短可随着宝宝的月龄大小增减，还可以上午下午各晒一小时。晒太阳不仅能促进钙吸收还能促进人体维生素D3的形成，对宝宝百利而无一害。即使不去室外晒太阳，也可以打开窗户，让阳光透过窗户来晒太阳，但是注意宝宝别着凉了。如果宝宝博颈部或者后背有潮热的感觉及时擦干不要带汗吹到风，因为宝宝太小，身体素质还不是很好，要做好护理。