写作文有什么好的建议

写作文有什么好的建议

1、可以备一本大一点，厚一点的本子，走到哪儿带到哪儿，可以用来做读书笔记，摘好词好句，或者旅游的时候看到美丽的景物描写下来，久而久之，文笔会提升，好词好句积累下来，写的作文会更美。

2、多看一些古诗词，唐诗宋词元曲，其实都可以成为你写作文的素材，加入一点古诗词的元素，整个作文也会提升一点。不过不要全部抄上去，选择最最合景的一句诗词就好，不要太多。

3、一篇好的作文不是随大众流的，当所有人都是千篇一律，枯燥无味的作文，有一篇有新意的作文，会成为一篇很好的文章。

吃莲子有什么好处和坏处

莲子吃多了没有坏处。有以下好处：

1、安神养心健脑效果：

莲子中含有钙、铁、磷等多种矿物质，可以补充人体中多种微量元素；同时莲子中含有丰富的维生素，适量食用可以降火、抗衰老、美容等效果，莲子的营养价值在植物中最高。

2、可以缓解失眠、抑郁等症状：

取适量新鲜莲子用开心泡服，对失眠、抑郁等多种症状有缓解的效果，主要为降心火、安神等效果。

3、对高血压患者有降血压的效果：

莲子中有大量的生物碱，平时煮饭时，放入适量莲子食用，对于有高血压患者，可以起到降血压、安神等效果。

4、降低老年痴呆症发病率：

莲子中含有大量磷元素和丰富的蛋白质，长期食用适量莲子，能增强人体免疫力，特别是记忆力，大大降低老年痴呆症的发病率。

晕车有什么好方法

1、望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

2、坐在前排。考虑自己开车（如果可以）。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

3、闭上双眼。睡觉（如果可以）。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

4、开窗。虽然还不清楚其中的原理，但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗，你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受，比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通，那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。

宿迁有什么好的学校吗

宿迁优秀学校如下：

1、张家港实验小学：学校坚持以人为本 的办学理念，创建信息化校园，全力推行人本化管理，学校被评为江苏省模范学校荣誉称号，地址位于江苏省宿迁市宿豫区长江路；

2、江苏省实验学校：苏州市高新区教育局主管的公立全日制四星级高级中学，坊间被称为新区实验，被评为江苏省首批四星级高中，地址位于江苏省宿迁市高新区金山路；

3、宿迁中学：位于江苏省宿迁市宿城新区，被确立为首批办好的省重点中学，校园师资雄厚，办学设施优良，是当地独具盛名的校园，地址位于江苏省宿迁

口臭有什么好的解决方法

1、减少口腔内的细菌。这不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须要靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。

2、清除口内残留的食物残渣。建议：少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯。戒烟限酒。

3、龋齿——补牙。龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味。

4、牙周病——洗牙。在健康状态下，牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。

5、智齿——拔牙。智齿由于位置太深，平时常规的刷牙等口腔护理很难将它彻底清洁，往往使得智齿周边形成了多种口腔问题的复合体：

6、排查其他可能引起口臭的疾病，相关的疾病，依次为鼻炎、鼻窦炎、咽炎以及消化系统问题。