两个月婴儿睡一会就醒是怎么回事

虽然一个家庭有了宝宝会增添很多欢声笑语，但是带孩子真是个体力活，很多父母白天要上班晚上回来要带孩子哄孩子，只有宝宝睡了妈妈才能睡个安稳觉，但是很多时候宝宝睡一会就醒了，家长也是整夜都睡不好。那么，两个月婴儿睡一会就醒是怎么回事？

两个月婴儿睡一会就醒是怎么回事

1、有声音或光线干扰：宝宝需要一个温暖、舒适、安静的睡眠环境，宝宝睡着后要拉好窗帘、关掉灯（可以留小夜灯）、保持安静。最好不要让宝宝和爸爸妈妈睡一张床，大人的活动（翻身、手机亮光）会打扰宝宝睡觉，让宝宝单独睡婴儿床是更好的选择。

2、穿盖太多或太少，宝宝觉得热或者冷：爸爸妈妈可以摸摸宝宝的后背，温热说明温度合适。如果后背发烫甚至有汗，说明宝宝热了，如果后背发凉，那就是冷了。一般来说，只要室内温度适宜，让宝宝穿厚度合适的睡袋睡觉即可，被子容易滑落着凉。而且，美国儿科学会建议，不要在不满 1 岁的宝宝的婴儿床里放毯子、被子之类的物品，会有窒息风险。

3、睡前没吃饱或吃饱后又饿了：通常宝宝 3、4 月大以后，晚上可以连续 6～8 小时，中途不用再喂奶，只要在睡前一顿让宝宝吃饱就能睡个好觉了。但宝宝在第 3 周、第 6 周、第 3 个月、第 6 个月会经历一段猛长期，对奶的需求量会增大，夜间也可能会因为肚子饿而醒来。

宝宝睡一会就醒怎么办

1、小月龄宝宝睡眠的正常情况：1小时醒一次很正常，宝宝的睡眠是在浅层和深层之间反复转化的。一般在熟睡的宝宝在一个小时左右就会回到浅层睡眠，又一个易醒期开始。宝宝吃着睡觉是很正常的事，不用太过担心。

2、如果不想出现这种情况，在宝宝吃奶的时候，妈妈可动动宝宝的脚丫，挠挠小胳膊，碰碰小脸，抚摸下小耳朵的，让宝宝处于醒的状态，不要睡着，孩子不睡着就会继续吃，这样容易吃饱肚子，再睡就睡得比较安稳。

3、如果动动脚丫这些办法都不能让宝宝醒一些，您也可给宝宝换个尿片，这样彻底的弄醒宝宝。或者是用吸奶器全吸出来放奶瓶，宝宝一下子喝完，这样就会睡得比较久一点。

其实有时候宝宝睡一会就醒是正常情况，但是每次都是这样家长就要注意了，考虑是不是平时经常抱着孩子睡觉导致他养成了躺在床上睡不习惯。宝宝在前几个月经常醒来是常事，新手父母们要学会适应，虽然辛苦，但是看到宝宝一天天长大还是很幸福的一件事。