九个月宝宝不胖怎么办

每一位家长都希望将自己的宝宝养的白白胖胖的，会觉得胖娃娃又可爱又健康，而且很多宝宝在生下来都会有婴儿肥，但是根据宝宝的体质不同每位宝宝的情况也是不一样的。那么九个月宝宝不胖怎么办呢？接下来就一起来了解一下吧。

九个月宝宝不胖怎么办

只要宝宝身体健康，不爱生病就行了，管他胖还是瘦。如果妈妈喂母乳，就注意妈妈多吃些有营养的东西，奶水才能更有营养。 微量元素补充也要到位，含铁量高的食物，如普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低。

宝宝吸收不好怎么办

1、有的宝宝天生肠胃不好

宝宝从出生开始，身体状况就各有差异。有些宝宝会因为父母遗传基因，孕期营养不良等因素，导致肠胃天生就不太好，而这些宝宝一般出生后6个月内吐奶也会相对严重。

2、饮食规律不佳

有些宝宝吃饭不讲究饮食规律，并且暴饮暴食，冷热交替，长期如此会对胃肠功能造成损伤 。并且很多家庭吃饭的时候会让宝宝看电视和玩耍，宝妈则追着喂饭，殊不知这样的吃饭习惯也会引起宝宝消化吸收不良的问题。

想必大家看了以上内容，对九个月宝宝不胖怎么办和宝宝吸收不好怎么办这个问题有了一定的了解，其实宝宝胖不胖会和自身的体质有关，如果宝宝过于偏瘦的话就要注意是不是吸收不好导致的营养不良，需要到医院做一些相关的检查。