七个月宝宝不肯睡觉怎么办

宝宝睡眠好、吃奶好，身高体重一般就不会有什么问题，都可以达到指标，但是有一些宝宝却可能会出现这样或那样的问题，比如说不肯睡觉，睡眠质量没有得到保证，肯定是会影响长高和体重的，那么，七个月宝宝不肯睡觉怎么办？

七个月宝宝不肯睡觉怎么办？

1、让宝宝按时睡觉

在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

2、让宝宝饱腹感适度睡觉

很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。

3、让宝宝安心睡觉

宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，爸妈稍加安慰一下，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害，检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆。

七个月宝宝不肯睡觉是什么原因？

1、睡眠条件

大家在睡觉的时候，都希望可以安静点，不要有亮光，其实宝宝睡觉的时候也是需要创造入眠的条件的，比如不要让宝宝盖太多的被子，纸尿裤要干爽不要勒的太紧，只要良好的睡眠条件，宝宝才不会哭闹进入梦乡。

2、缺钙

宝宝因为年纪小，还无法表达自己的一些想法，所以宝宝在缺钙的时候，需要细心的妈妈来发现了，如果宝宝缺钙的话，在晚上就不容易睡觉，这种情况下就要及时给宝宝补钙。

3、肚子饿

宝宝没有什么分辨能力，在吃饱和不吃饱之间没有明确的标准，如果在肚子饿的情况下，宝宝也难以睡的安稳，但是也不要吃得太饱，宝宝应该多餐少食。

4、生病

新生儿晚上不睡觉，可能是因为宝宝的身体出现了异常，生病了也导致他不肯睡觉。这种情况妈妈可要留心了，如果发现不正常，就要及时带宝宝去医院检查身体。

现在家长了解七个月宝宝不肯睡觉怎么办了，如果宝宝出现不肯睡觉的情况，家长可以先从生理上帮助孩子找原因，如果是生理性因素引起的，一般不难解决，只要适当调节就可以了，如果找不到原因，也有可能是由疾病引起的，可以去看看医生。