宝宝不爱吃大米饭怎么办

小宝宝通常是比较喜欢天天吃甜的食物，对于味道比较平淡的食物，可能会影响胃口。家长们也不可以放纵孩子，应该要适当补充有营养的食物，才能够补充身体的需要。有些孩子平常不喜欢吃大米，因此特别困扰。那宝宝不爱吃大米饭怎么办？

宝宝不爱吃大米饭怎么办

1、把饭做成孩子喜欢的样子。

小朋友都喜欢千奇百怪的食物，把米饭做成卡通图案，或者包成饭团等，都可以吸引到孩子的眼球，忍不住就会多吃些了。

2、放些孩子喜欢的味道在饭里。

例如孩子比较喜欢吃甜食，那就在饭里拌点蜂蜜之类有益健康的甜食，要么就是用天然果蔬汁给饭来个美容上点色什么的，总之让孩子觉得好像很奇特的样子。

3、在餐具上下功夫。

多给孩子准备几套餐具吧，并且孩子的碗可以有各种图案：今天猫猫，明天狗狗，后天猴子，不断的换着来，让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个来。

宝宝没胃口怎么回事

1、缺乏补水，天气热，自然汗液流出了不少，而如果不及时给宝宝补充水分，就会导致体内的电解质出现不协调的状态，消化液的分泌量也会减少，这样胃口就会大大降低，所以，如果有需要，可以补充一些淡盐水给宝宝喝。

2、活动太少，天气太热了，谁都不想活动，只想在家好好吹空调，而小孩子也是这样，但是，我们可别忘了，如果我们不运动，我们的身体对于食物的消化就会减少，而相对来说，我们就会感觉肚子时刻是饱着的，这自然没食欲了。

3、饮食问题，饮食经常喜欢挑食的宝宝，在夏季时期肯定是非常悲剧的，胃口也是大打折扣的，尤其是有些家长经常给孩子一些饮料，零食，导致孩子经常拿这些食物当主食吃，这就导致本身不好的胃口变得更加不好了。

小宝宝的饮食类型有很多，但一般情况下都不适宜吃难消化的辅食，尤其是在一岁之前，应该是以母乳为主，适当添加奶粉或者是粥汤类等等。宝宝年龄越来越大，需要改成米饭，补充足够营养，那么这个时候要调整好饮食结构，循序渐进。