11个月宝宝能喝鱼汤吗

小宝宝一岁左右就可以适当添加辅食，有些家长盲目添加营养过剩的食物，那对宝宝的肠胃吸收是非常不利的。因此家长应该要了解每一种辅食材料对宝宝的影响，包括正面的和负面的，远离刺激性的食物。那11个月宝宝能喝鱼汤吗？

11个月宝宝能喝鱼汤吗

一般情况下，宝宝是可以喝鱼汤的。鲫鱼汤的味道鲜美，可以刺激宝宝的食欲，并且鱼汤含有多种营养物质，能补充宝宝所需的营养，非常适合宝宝食用。

11个月大的宝宝就可以适当的添加辅食了，这个时候宝宝可以喝适量的鲫鱼汤了。鲫鱼汤虽然有营养，但是也不能给宝宝喝太多，以100毫升左右为宜，要注意观察宝宝的反应，可根据情况适当加量或减量。

11个月宝宝喝鱼汤有什么好处

1、健脾利润止咳。

宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化，常食可增强宝宝的抗病能力，对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果。

2、促进脑部发育。

鲫鱼汤中含有的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力，并能预防、改善老年痴呆症状。

3、明目。

鲫鱼汤中的牛磺酸，可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之光感细胞对光的反应，并维持大脑皮质视敏度的刺激反应，具有明目的功能。

众所周知，鱼汤对身体有非常大的帮助，可以增强免疫能力，促进大脑的发育，而且还能提供大量营养，营养结构更加均衡。不过小宝宝的肠胃吸收消化能力可能是比较有限的，很多家长在小宝宝吃这些食物的时候，也会很担心影响宝宝的肠胃蠕动。