一个月宝宝只睡9个小时正常吗

宝宝刚出生的时候，除了饿了要吃奶，基本就是睡觉了，很少是睁开眼睛的，宝宝每天只睡9个小时，又有很多家长不放心了。肯定就要担心他们是不是不舒服，那么一个月的宝宝只睡了9个小时正常吗？需不需要去检查呢。接下来小编带您一起去看看吧。

一个月宝宝只睡9个小时正常吗

1、新生儿一般每天需要睡十个小时以上，但是如果偶尔睡十个小时以下，也不能算是异常的，每天保持家里安静，不要太吵闹。同时还需要观察一下宝宝的精神状态和吃奶情况。

2、宝宝如果一天只睡九个小时的话，那么这种情况是睡眠不足，所以说一定要调整孩子的作息时间和状况。而且宝宝每天睡眠时间必须要达到十九个小时以上，如果一天睡眠时间才几个小时的话，显然是不足够的，这种情况很有可能会影响到孩子的身体健康发育，并且还有可能会影响到孩子的身体体质。

一个月宝宝只睡9个小时的原因

1、多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

3、现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

原来一个月宝宝只睡9个小时，偶尔一次还是没问题的，不能经常这样，因为只睡9个小时的话会影响宝宝的身体发育的，所以一个月宝宝只睡9个小时是不正常的，所以要改善宝宝的睡眠时间，看看宝宝是不是缺钙引起的们还有不要把宝宝喂得太撑了。可以按照小编的方法来试试。