婴儿体质虚弱怎么调理

宝宝健康成长是家里长辈最关心的事情，有宝宝的家庭经常都是欢声笑语，自从有了宝宝后，宝爸宝妈的视线就舍不得从宝宝身上移开，发现宝宝有一点不对劲的地方就会紧张不已，但有的宝宝体质弱，比平常的宝宝更加安静，宝爸宝妈就会想一起办法来逗宝宝，其实宝宝体质弱只要好好调理就好了，不会有什么大碍。

婴儿体质虚弱怎么调理

提高宝宝机体抵抗力是一个长期的过程，一般平时应注意：

1、加强护理，合理喂养，及时添加辅食。多到室外活动多晒太阳，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可。坚持母乳喂养，及时添加辅食，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等。

2、积极治疗及预防营养不良。出生后一个月即可开始常规补充鱼肝油，如有缺钙、贫血应及时治疗。

3、注意家庭中消毒。在流行上呼吸道感染时不要带小儿到拥挤的公共场所，家中多通风，及时清除家中的灰尘，用醋熏蒸（2—8ml的醋，加入2到3倍的水，加热熏蒸）。

造成宝宝体质虚弱的原因

1、缺乏维生素以及微量元素。缺乏维生素A、维生素D以及微量元素如铁、锌、钙等都会造成宝宝抵抗力下降，影响不良。

2、滥用激素。宝宝一感冒发烧，有些医生害怕家长不信任自己流失病患或者对家长的唠叨不耐烦，就直接给宝宝运用激素，还有家长自己不了解宝宝发热机制，恨不得吃一下药就能让宝宝感冒立马消失。长久下来，这些激素让宝宝产生依赖，破坏了宝宝的免疫功能。

3、不良的习惯。宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉或睡前要吃东西的宝宝也容易诱发感冒。

4、擅自停药。宝宝生病发烧，医生开的药物疗程还没吃完，但宝宝的烧已经退了，爸妈就会认为没必要再吃药了。其实这时候还有隐伏的病菌，如果宝宝再次受凉，就会引发疾病。

5、滥用抗生素。有些医生常给婴幼儿开抗生素，不论病情需不需要，还常常更换类型。宝宝身体产生耐药性，就打乱了人体平衡。

宝宝太小，还不会说话，不会清楚的表达自己的想法，就算是生病了，也说不出来，只能咿咿呀呀的哭泣，那么宝爸宝妈就会着急，有时候甚至会病急乱投医，其实了解到文中所述的情况后就可以准确的判断宝宝是什么原因，也可以提前预防，以防宝宝出现任何不适。