7个月宝宝可以吃米饭吗

宝宝长到6个月的时候，妈妈的母乳是不足以保证对宝宝身体于营养的补给的，此时就可以给宝宝添加辅食了。宝宝的消化系统还是比较脆弱的，添加辅食要讲究一个循序渐进的过程，而且食物也是有一定的要求的，那么7个月宝宝可以吃米饭吗？

7个月宝宝可以吃米饭吗

宝宝六个月以后就可以添加辅食了，辅食添加原则：质地由稀到稠，由细到粗。七个月大的婴儿建议还是以软半固状的食物为主，吃米饭有点过早了，建议还是给宝宝先吃一些馄饨，烂粥之类的食物，宝宝的胃肠道还没有发育完善，不适合吃这么难消化的食物。

7个月的宝宝吃什么辅食

有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃配方奶的宝宝也要继续吃配方奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡：

淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。

蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。

油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。

7个月的宝宝还是比较小的，母乳不足的话，可以给宝宝选择一些配方奶粉进行喂养，同时在添加一些易消化、利于吸收的食物。而且宝宝的乳牙刚刚开始长出，像米饭一类的食物，对于宝宝牙齿也是影响不利的，建议晚一些时间再食用。