乳腺疏通能增加奶量吗

我们都知道母乳喂养宝宝是最佳的一种选择，但是在喂养的过程中也不是那么顺风顺水的，因为很多女性的奶量不够孩子的吃奶需求，奶水分泌的过少会让孩子吃不饱，要想宝宝吃得好，妈妈的母乳奶量必须供得上，那么，乳腺疏通能增加奶量吗?

乳腺疏通能增加奶量吗

产后的乳房问题多多，最为多见的是奶水不足，当然也有一些奶水充足，但同样存在问题的乳房，产后乳房的很多症状都是由奶管不通造成，疏通乳腺的好处在于，为下奶作好充分准备，奶水一旦下来则畅通无阻，不至于因奶管不通导致各种痛苦。宝宝有奶吃身体会更健康，妈妈及家人都会更安心与舒心。

怎么增加母乳奶量

1、勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头

其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。

2、补充水分，均衡饮食，不急于减肥

喂奶时，每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种食物是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。

3、尽量不用配方奶粉补充

妈妈自身若无特殊状况发生，如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况，应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会。这样一来，妈妈的奶水自然就会减少。

综上所述，想要增加奶量，乳腺疏通是一种比较快捷的方式，除此之外，哺乳期的女性还应多加注意自己的饮食问题，尽量不要在此期间减肥，要保证每天的饮食供给需求，不要为了追求自己的时尚和美丽，而耽误了宝宝的成长，除此之外，想要增加奶量还可以多喝一些助于下奶的汤汤水水。